Terveys

tth78

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
28   0   0
Liittynyt
12.10.2005
Viestit
10577
Reaktiopisteet
6889
Puhelinmalli
iPhone 7+

nistop

Tunnettu jäsen
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
5.3.2013
Viestit
2648
Reaktiopisteet
1499
Puhelinmalli
iPhone 8+
En ole erityisemmin. Tuo vaikuttaisi kyllä mielenkiintoiselta luettavalta kylläkin. Joutuu kyllä nyt laittamaan listaan, luetaan sitten kun onnistuu keskittyminen ja muisti pelaa kunnolla.

On muuten äärimmäisen ärsyttävää kun jää mielenkiintoisia juttuja lukematta ja näkemättä kun huomaa, että monesti vähän pidempiä juttuja lukiessa on vain "lukenut sanat" yhtään sisäistämättä ja taas pitää palata alkuun. Tai jos kokee jotain sisäistäneensä niin päähän jää hyvin pieni määrä mitään. :(
 

Arvo

Minusta ei jää varjoAH
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
24.10.2004
Viestit
4557
Reaktiopisteet
1858
Puhelinmalli
OnePlus 3T
Mullakin on lääkärissä aina reippaat lukemat, mutta kotona asialliset.
Pitäisi tehdä kotiseurantaa, mutta mittarista on mansetti syöty rikki aikoinaan, enkä tiedä saako tuohon malliin uutta.
 

tth78

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
28   0   0
Liittynyt
12.10.2005
Viestit
10577
Reaktiopisteet
6889
Puhelinmalli
iPhone 7+
En ole erityisemmin. Tuo vaikuttaisi kyllä mielenkiintoiselta luettavalta kylläkin. Joutuu kyllä nyt laittamaan listaan, luetaan sitten kun onnistuu keskittyminen ja muisti pelaa kunnolla.

On muuten äärimmäisen ärsyttävää kun jää mielenkiintoisia juttuja lukematta ja näkemättä kun huomaa, että monesti vähän pidempiä juttuja lukiessa on vain "lukenut sanat" yhtään sisäistämättä ja taas pitää palata alkuun. Tai jos kokee jotain sisäistäneensä niin päähän jää hyvin pieni määrä mitään. :(
Kuulostaapa tutulta... Käykö koskaan päinvastoin, että kaikki ulkopuolinen elämä unohtuu kun pääsee flow-tilaan jonkin mielenkiintoisen kanssa?
 

nistop

Tunnettu jäsen
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
5.3.2013
Viestit
2648
Reaktiopisteet
1499
Puhelinmalli
iPhone 8+
Kuulostaapa tutulta... Käykö koskaan päinvastoin, että kaikki ulkopuolinen elämä unohtuu kun pääsee flow-tilaan jonkin mielenkiintoisen kanssa?
Valitettavasti nykyisin todella harvoin. Välillä siis kyllä huomaa, että aikaa on vierähtänyt jonkun asian parissa huomaatta kun normaalisti on kovin tietoinen ajan kulusta. Valitettavinta hommassa on se, että kun ei pysty päättämään että nyt keskityn tähän, tai voihan sitä päättää mutta yleensä se epäonnistuu. Esimerkkinä olkoon "wikipedia-surffaus" joskus tarvitsee/haluaa tiedon johonkin ja se johtaa parin tunnin intensiiviseen tiedonjanoon huomaamatta, kun yleensä taas sen alkuperäisen tiedonkin saaminen pidemmästä artikkelista voi olla tuskallisen vaikeaa. Ei välttämättä paras esimerkki, mutta kuvaa kyllä yleisesti oman pään nykyistä toimintaa hyvin.
 

veikko

VIPpi
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
19.6.2002
Viestit
18629
Reaktiopisteet
7194
Puhelinmalli
iPhone X 64 Gt Space Grey
Kuulostaapa tutulta... Käykö koskaan päinvastoin, että kaikki ulkopuolinen elämä unohtuu kun pääsee flow-tilaan jonkin mielenkiintoisen kanssa?
Ainakin minulle on noin käynyt. Muistan kerran kun tein kotona kirjoitustyötä, ja olin päässyt sen kanssa hyvään vauhtiin. Vaimo kutsui sitten syömään, ja kävin siis syömässä. Palatessani tietokoneen ääreen huomasin, että viimeiset kirjoittamani sanat olivat: kiitos, tulen heti :)

Toinen esimerkki on sanakirjan käyttö, joka on minulle todella hankalaa. Kun etsin siitä jotain tiettyä sanaa, huomaan jonkin toisen sanan, joka sitten johtaa taas uuteen sanaan jne jne jne. Siihen alunperin etsittyyn sanaan palaan, jos hyvin käy, jossain vaiheessa. ;)
 

apek

Vapaavalintainen titteli
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
21.8.2010
Viestit
5810
Reaktiopisteet
3051
Puhelinmalli
Nokia 8 Sirocco
Olkapää taas pari viikkoa temppuillut. Rutisee ja muljahtelee. Välillä ei mitään ongelmaa ja sitten heti perään saattaa käsi pettää vaikka mustekynää pöydältä nostaessa.

Ei tuossa mitään rakenteellista vikaa oikein tunnu olevan ja liikeradat on normaalit, kun tänään kävin työterveydessä.

Perjantaina sitten fysioterapeutille, jos vaikka hän osaisi neuvoa mitä lihaksia, ja miten, täytyy treenata.

Todennäköisesti joku hermo siellä aina välillä vähän puristaa.

Niin tuo on siis olkapää jonka solisluun hajotin muutama vuosi sitten polkupyörällä kaatumalla. Siitä asti se on ennenkin oireillut, mutta yleensä korjaantunut kättä pyörittelemällä päivässä, parissa.
 

Arvo

Minusta ei jää varjoAH
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
24.10.2004
Viestit
4557
Reaktiopisteet
1858
Puhelinmalli
OnePlus 3T
Kirjastosta sain verenpainemittarin lainaksi. Pääsen mittailemaan ja on jotain tarjottavaa lääkärille, kun hän soittaa helmikuun alussa.
 

Savage

Tunnettu jäsen
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
7.8.2010
Viestit
545
Reaktiopisteet
430
Kirjastosta sain verenpainemittarin lainaksi. Pääsen mittailemaan ja on jotain tarjottavaa lääkärille, kun hän soittaa helmikuun alussa.
Kirjastosta?!? Ennen siellä oli vain kirjoja..
Mitä muuta siellä on nykyään lainattavaksi..pontikkapannu??...vaimo??...
Taidan lähteä huomenna kirjastoon hakemaan veroeuroille vastinetta:).
 

pinato

VIP
Palaute - 100%
19   0   0
Liittynyt
16.7.2017
Viestit
1830
Reaktiopisteet
1525
Puhelinmalli
Huawei P20 Pro
Olkapää taas pari viikkoa temppuillut. Rutisee ja muljahtelee. Välillä ei mitään ongelmaa ja sitten heti perään saattaa käsi pettää vaikka mustekynää pöydältä nostaessa.

Ei tuossa mitään rakenteellista vikaa oikein tunnu olevan ja liikeradat on normaalit, kun tänään kävin työterveydessä.

Perjantaina sitten fysioterapeutille, jos vaikka hän osaisi neuvoa mitä lihaksia, ja miten, täytyy treenata.

Todennäköisesti joku hermo siellä aina välillä vähän puristaa.

Niin tuo on siis olkapää jonka solisluun hajotin muutama vuosi sitten polkupyörällä kaatumalla. Siitä asti se on ennenkin oireillut, mutta yleensä korjaantunut kättä pyörittelemällä päivässä, parissa.
Onkohan tuo solisluu vähä semmonen kivun aiheuttja jos se on menny poikki/murtunut.
Minä pikkupentuna noin 10v kanssa kaaduin polkupyörällä ja solisluu eikai se ihan poikki mennyt mut tosipahasti murtui ja olkapää on kiukutellut aikuisiällä varmaan 40 vuotta satunnaisesti, milloin pitemmänaikaa milloin vähemmän.
 

Nahkatukka

* V I P *
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
24.8.2006
Viestit
1315
Reaktiopisteet
852
Puhelinmalli
OnePlus 6T
Kirjastosta?!? Ennen siellä oli vain kirjoja..
Mitä muuta siellä on nykyään lainattavaksi..pontikkapannu??...vaimo??...
Taidan lähteä huomenna kirjastoon hakemaan veroeuroille vastinetta:).
Onhan siellä uudessa Oodissa helsingissä ainakin 3d printteriä, peli tietokoneita vr-laseineen, kokoustiloja saa varata, studiossa voi soitella ja nauhoittaa kuvata ym ym...
 

veikko

VIPpi
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
19.6.2002
Viestit
18629
Reaktiopisteet
7194
Puhelinmalli
iPhone X 64 Gt Space Grey
Kirjastosta?!? Ennen siellä oli vain kirjoja..
Mitä muuta siellä on nykyään lainattavaksi..pontikkapannu??...vaimo??...
Taidan lähteä huomenna kirjastoon hakemaan veroeuroille vastinetta:).
Liikuntavälineitäkin on ainakin joissain kirjastoissa lainattavana. Parempi nimi taitaisikin olla se, millä nimellä alunperin opin kirjastoa kutsumaan pikkupoikana, eli lainasto.
 

Arvo

Minusta ei jää varjoAH
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
24.10.2004
Viestit
4557
Reaktiopisteet
1858
Puhelinmalli
OnePlus 3T
Kirjastosta?!? Ennen siellä oli vain kirjoja..
Mitä muuta siellä on nykyään lainattavaksi..pontikkapannu??...vaimo??...
Taidan lähteä huomenna kirjastoon hakemaan veroeuroille vastinetta:).
Porakoneita, tablettitietokoneita, kävelysauvat, läppäri, kuulokkeet, roskapihdit, muistitikku, luistimet... Onhan noita.
 

apek

Vapaavalintainen titteli
Palaute - 0%
0   0   0
Liittynyt
21.8.2010
Viestit
5810
Reaktiopisteet
3051
Puhelinmalli
Nokia 8 Sirocco
Olkapää taas pari viikkoa temppuillut. Rutisee ja muljahtelee. Välillä ei mitään ongelmaa ja sitten heti perään saattaa käsi pettää vaikka mustekynää pöydältä nostaessa.

Ei tuossa mitään rakenteellista vikaa oikein tunnu olevan ja liikeradat on normaalit, kun tänään kävin työterveydessä.

Perjantaina sitten fysioterapeutille, jos vaikka hän osaisi neuvoa mitä lihaksia, ja miten, täytyy treenata.

Todennäköisesti joku hermo siellä aina välillä vähän puristaa.

Niin tuo on siis olkapää jonka solisluun hajotin muutama vuosi sitten polkupyörällä kaatumalla. Siitä asti se on ennenkin oireillut, mutta yleensä korjaantunut kättä pyörittelemällä päivässä, parissa.
Fysioterapeutti tutki.

Pientä virheasentoa ihan oikeasta holvikaaresta lähtien, joka sitten vääntää koko kehoa vinoon ja aiheuttaa mm. parin viikon välein ilmaantuvaa limapussintulehdusta oikeeseen lonkkaan.

Lantion kääntyvyys sormet maahan taivutuksessa luokkaa 40 astetta, kun pitäisi olla yli 80 astetta.

Olkapäät menee liian eteen, jolloin on jatkuvasti jännityksessä, eli pitäisi saada lapoja vähän lähemmäksi toisiaan. Alkaa muuten veri kiertämään heti paremmin kun muistaa pitää lapoja vähän enemmän kiinni. Laittoi kinesioteipin pariksi päiväksi muistuttamaan asiasta.

Rutina ja pauke johtuu todennäköisesti siitä, että rustot on kulunut pois nivelestä.

Teki ohjelman lihaskuntoharjoituksiin ja venytyksiin. Eli vaikka olkapää/solisluu paukkuu ja rutisee, niin todennäköisesti syy on lihaksistossa.
 

kowardi

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
139   0   0
Liittynyt
20.5.2011
Viestit
7376
Reaktiopisteet
5183
Puhelinmalli
lippulaiva
Hmm, olen entinen kilpa/aktiiviurheilija ja sitten tuli väliin 15v röökausta. Normaalia etten saa maksimisykettä yli 140 ilman kuolemaa? Ennen kuitenkin pusertamalla meni 220 rikki ja palautui tyyliin minuutissa :D

Olen todella hoikka, mutta silti heräsi huoli diabeteksestä kun nyt sykkeitä seurannut.
 

quqa

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
2   0   0
Liittynyt
11.6.2012
Viestit
833
Reaktiopisteet
351
Puhelinmalli
Google
Hmm, olen entinen kilpa/aktiiviurheilija ja sitten tuli väliin 15v röökausta. Normaalia etten saa maksimisykettä yli 140 ilman kuolemaa? Ennen kuitenkin pusertamalla meni 220 rikki ja palautui tyyliin minuutissa :D

Olen todella hoikka, mutta silti heräsi huoli diabeteksestä kun nyt sykkeitä seurannut.
Ei tuo nyt ihan normaalilta kuulosta. Itelläkin oli nuorena päälle 200 max sykkeet mut nyt vajaa 40v maksimit 180. Reilu 10v tuli itekki polteltua mut ei se mulla vaikuttanu sykkeisiin sen kummemmin. Ja sykkeet saan kyllä hetkessä 160 tuntumaan ja ylikin jos vain yrittää.

E. Ootko sokereita mittauttanut?
 

kowardi

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
139   0   0
Liittynyt
20.5.2011
Viestit
7376
Reaktiopisteet
5183
Puhelinmalli
lippulaiva
Ei tuo nyt ihan normaalilta kuulosta. Itelläkin oli nuorena päälle 200 max sykkeet mut nyt vajaa 40v maksimit 180. Reilu 10v tuli itekki polteltua mut ei se mulla vaikuttanu sykkeisiin sen kummemmin. Ja sykkeet saan kyllä hetkessä 160 tuntumaan ja ylikin jos vain yrittää.
No sitä minäkin, aivan sama mitä yritän niin ei vaan mene yli ilman tajunnan hälvenemistä. Josko huomenna sitten sokerirasitukseen aikaa :) Kyllä mulla nousi vielä tuossa 5v takaperin (n. 30v) sinne pariin sataan
 

quqa

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
2   0   0
Liittynyt
11.6.2012
Viestit
833
Reaktiopisteet
351
Puhelinmalli
Google
No sitä minäkin, aivan sama mitä yritän niin ei vaan mene yli ilman tajunnan hälvenemistä. Josko huomenna sitten sokerirasitukseen aikaa :) Kyllä mulla nousi vielä tuossa 5v takaperin (n. 30v) sinne pariin sataan
Ootko missä kunnossa tänäpäivänä? Voisko heikentynyt kunto vaikuttaa tohon että alkaa tajunta hämärtyä sykkeiden noustessa yli 140?
 

Superostaja

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
32   0   0
Liittynyt
5.5.2013
Viestit
514
Reaktiopisteet
98
Puhelinmalli
S8+
No sitä minäkin, aivan sama mitä yritän niin ei vaan mene yli ilman tajunnan hälvenemistä. Josko huomenna sitten sokerirasitukseen aikaa :) Kyllä mulla nousi vielä tuossa 5v takaperin (n. 30v) sinne pariin sataan
Mene ihmeessä lääkäriin.
 

kowardi

Tunnettu jäsen
Palaute - 100%
139   0   0
Liittynyt
20.5.2011
Viestit
7376
Reaktiopisteet
5183
Puhelinmalli
lippulaiva
Ootko missä kunnossa tänäpäivänä? Voisko heikentynyt kunto vaikuttaa tohon että alkaa tajunta hämärtyä sykkeiden noustessa yli 140?
No aika peruskuntoinen, 15km pyörälenkki keskinopeuden ollessa 20km/h ylämäet täydellä polkemisella ilman maitohappoja. 5km juoksu ilman happoa mutta sitten kun pysähtyy niin maailma lähtee jalkojen alta :D Eli voi olla huonoa kuntoakin? Ehkä käyn tohtorilla varmuuden vuoksi
 
Top Bottom